이 악무는 습관 고치는법

1.이 악무는 습관은 어떻게 고치나요?

이 악무는 습관의 원인인 발달한 턱근육을 ‘축소’시켜주는 것이 이 악무는 습관 고치는법입니다. 습관을 의지로 참는 쪽이 아니라, 그 습관을 만들어낸 원인 쪽을 다루는 방식입니다.

그래서 순서가 중요합니다. 이 습관이 무엇을 만들어내는지, 그리고 왜 생기는지를 먼저 보셔야 왜 ‘축소’가 답이 되는지 이해가 됩니다.

2.이를 악물면 어떤 문제가 생기나요?

크게 네 가지입니다 — 만성 통증, 외형적인 변화, 턱관절 장애, 치아 및 잇몸 손상. 무의식 중에 혹은 수면 중에 이를 계속 악물고 계신다면 문제는 한 곳에서 멈추지 않습니다.

1) 만성 통증의 유발

단순히 교근 통증으로 끝나지 않고 통증이 전이됩니다.

• 긴장성 두통 — 측두근이 긴장하면서 만성적인 두통에 시달리기 쉽습니다.
• 연관통 — 귀 안쪽의 통증, 목이나 어깨 결림 등으로 이어지기도 합니다.

2) 안면 및 근육의 변화

이 악무는 습관을 고치지 않으면 교근이 과도하게 발달하면서 사각턱이 발달합니다. 또 한쪽으로만 힘을 주는 습관이 있다면 안면 비대칭과 같은 외형적인 변화도 불러옵니다.

3) 턱관절 장애

턱관절은 우리 몸에서 가장 많이 움직이는 관절 중 하나인데요, 이를 악물면 턱관절에 과부하가 걸립니다. 턱 부근에 뻐근한 통증과 턱 딱딱 소리가 나고, 심한 경우 입이 잘 벌어지지 않는(지그재그로 벌리는) 개구 장애도 생길 수 있습니다.

4) 치아 및 잇몸 손상

이 악무는 습관의 가장 직접적인 타격은 치아에 가해집니다. 치아 마모 및 파손, 치아 시림, 잇몸 약화, 그리고 크라운(금니)에 금이 가기도 합니다.

3.이 악무는 습관은 왜 생기나요?

바로 턱근육의 발달 때문입니다. 과도한 저작 운동이나 스트레스로 인해 턱근육이 발달하면, 근육이 강해져서 무의식 중에도 수면 중에도 이를 악무는 습관이 나타나는 것입니다.

문제는 여기서 한 바퀴가 더 돈다는 점입니다. 이렇게 무의식 중에도 이를 악물고 있으면 턱근육은 더 발달하게 되어, 외관상으로도 사각턱이 발달될 뿐만 아니라 2번에서 말씀드린 문제점은 더 악화됩니다.

4.이미 커져버린 턱근육은 어떻게 축소시키나요?

턱근육의 크기를 줄여주는 혈자리에 침치료를 함으로써 턱근육 축소가 가능합니다. 이러한 원인을 제거해주면 이 악무는 습관도 고칠 수 있기 때문입니다.

이를 가능케 하는 침치료가 바로 자연산 윤곽침입니다.

5.자연산 윤곽침은 어떤 시술법인가요?

약물 투여 없이, 실이나 매선과 같은 다른 물질 주입 없이, 마사지와 같은 외부 압박 없이 ‘순수 침만’으로 하는 시술법입니다. 오직 턱근육, 저작근, 광대근육, 교근을 ‘축소’시키는 혈자리에 침을 놓습니다.

이를 통해 이 악무는 습관 교정을 하고, 그에 따른 문제점 해결, 그리고 브이라인을 만들어 드립니다.

6.자연산 윤곽침은 턱 보톡스와 무엇이 다른가요?

턱 보톡스는 ‘마비’시키는 약물을 투여하고, 자연산 윤곽침은 ‘축소’시키는 혈자리 침치료를 합니다. 혈자리 침치료로 턱근육을 축소한다고 하면 가장 자주 받는 질문이 이 차이입니다.

턱 보톡스는 근육을 마비시키는 약물을 투여합니다. 그렇기 때문에 턱근육이 힘을 못쓰는 동안에는 갸름하지만, 다시 저작운동을 통해 근육이 커지면 주기적으로 계속 약물 투여를 통해 관리해주셔야 합니다.

자연산 윤곽침은 근육을 축소시키는 혈자리 침치료를 합니다. 그렇기 때문에 과도하게 발달된 턱근육 크기만 축소시켜주어 저작 운동은 정상적으로 가능하시고, 턱근육의 크기만 줄여주는 것입니다.

7.습관이 심하면 어떤 상태로 나타나나요?

자는 동안 턱근육에 힘이 너무 들어가서 아침에 일어나면 교근, 측두근까지 아픈 상태로 나타납니다. 이 악무는 습관이 심하신 분들에게서 자주 보이는 모습입니다.

치아의 크라운에도 금이 가는 경우도 있습니다. 더 큰 문제점이 발생하지 않게, 미리 알맞은 이 악무는 습관 고치는법으로 예방 및 치료하시길 바랍니다.

§실제 치료 사례

자연산한의원에서 턱근육 축소침(자연산 윤곽침)을 진행한 분들의 기록입니다. 회차가 쌓이면서 하관 라인이 어떻게 달라지는지 보실 수 있습니다.

시술 사례 사진은 AI로 생성하거나 보정한 이미지가 아닙니다. 보정하지 않은 원본 사진이며, 동일 인물을 동일한 조건에서 동일하게 촬영했습니다. 사진 위의 기준선과 마킹은 변화를 보기 쉽게 표시한 것일 뿐, 얼굴 자체에는 어떠한 수정도 하지 않았습니다. 개인 식별을 막기 위해 눈 부위를 가렸습니다. 회차와 기간, 변화 정도에는 개인차가 있습니다.

§자주 묻는 질문

이 악무는 습관은 어떻게 고치나요?

이 악무는 습관의 원인인 발달한 턱근육을 축소시켜주는 것이 이 악무는 습관 고치는법입니다. 이미 커져버린 턱근육은 턱근육의 크기를 줄여주는 혈자리에 침치료를 함으로써 축소가 가능합니다.

이를 악물면 어떤 문제가 생기나요?

크게 네 가지입니다. 단순히 교근 통증으로 끝나지 않고 긴장성 두통, 귀 안쪽의 통증, 목이나 어깨 결림으로 통증이 전이됩니다. 또 교근이 과도하게 발달하면서 사각턱이 발달하고 한쪽으로만 힘을 주는 습관이 있다면 안면 비대칭도 생깁니다. 턱관절에 과부하가 걸려 뻐근한 통증과 턱 딱딱 소리, 심한 경우 개구 장애가 생길 수 있고, 치아 마모 및 파손, 치아 시림, 잇몸 약화, 크라운 균열로도 이어집니다.

이 악무는 습관은 왜 생기나요?

턱근육의 발달 때문입니다. 과도한 저작 운동이나 스트레스로 인해 턱근육이 발달하면 근육이 강해져서 무의식 중에도, 수면 중에도 이를 악무는 습관이 나타납니다. 그렇게 계속 악물고 있으면 턱근육은 더 발달하게 되어 사각턱도 문제점도 더 악화됩니다.

자연산 윤곽침은 어떤 시술법인가요?

약물 투여 없이, 실이나 매선과 같은 다른 물질 주입 없이, 마사지와 같은 외부 압박 없이, 오직 턱근육·저작근·광대근육·교근을 축소시키는 혈자리에 순수 침만을 놓음으로써 이 악무는 습관 교정을 하고 그에 따른 문제점 해결과 브이라인을 만들어 드리는 시술법입니다.

자연산 윤곽침은 턱 보톡스와 무엇이 다른가요?

턱 보톡스는 근육을 마비시키는 약물을 투여합니다. 그래서 턱근육이 힘을 못쓰는 동안에는 갸름하지만 다시 저작운동을 통해 근육이 커지면 주기적으로 계속 약물 투여를 통해 관리해주셔야 합니다. 자연산 윤곽침은 근육을 축소시키는 혈자리 침치료라 과도하게 발달된 턱근육 크기만 축소시켜, 저작 운동은 정상적으로 가능하고 턱근육의 크기만 줄여줍니다.

효과는 얼마나 유지되나요?

약물 투여가 없기 때문에 약물 내성이 없고 스테로이드 걱정도 없으며, 한쪽 근육을 마비시키는 것이 아니기 때문에 보상근 발달의 위험도 없습니다. 유지 기간 또한 특별한 이벤트(출산, 사고 등)를 제외하면 계속 유지되는 반영구 시술입니다.