턱 통증, 교근 통증 해결 방법

1.교근은 어떤 근육이고 어디에 있나요?

교근은 우리가 음식을 씹을 때 가장 강력하게 힘을 쓰는 근육입니다. 턱을 앙 다물었을 때 볼 뒤쪽에서 딱딱하게 만져지는 부위가 교근입니다.

이곳의 통증이 생기면 입을 벌리기 힘들거나 두통까지 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 턱 통증(교근 통증)의 원인을 알고 해결하는 것이 중요합니다.

2.교근 통증의 원인에는 어떤 것들이 있나요?

크게 다섯 가지입니다. 이 악무는 습관과 이갈이, 딱딱하고 질긴 음식 즐기기, 거북목 및 구부정한 자세, 심리적 긴장, 그리고 턱관절 장애입니다.

1. 이 악무는 습관과 이갈이 — 스트레스를 받거나 집중할 때 무의식적으로 치아를 세게 맞물리는 습관이 근육을 과도하게 긴장시킵니다. 특히 수면 중 이갈이는 교근에 엄청난 피로감을 줍니다.
2. 딱딱하고 질긴 음식 즐기기 — 오징어, 껌, 견과류처럼 오래 씹어야 하는 질긴 음식을 즐기면 근육에 과부하가 걸려 염증이나 통증이 생길 수 있습니다.
3. 거북목 및 구부정한 자세 — 목과 어깨 근육이 긴장되면 턱근육까지 영향을 미칩니다.
4. 심리적 긴장 — 스트레스는 자율신경계에 영향을 주어 안면 근육을 수축시킵니다.
5. 턱관절 장애 — 턱관절 자체의 정렬이 어긋나 있거나 관절 원판(디스크)에 문제가 생기면, 이를 보완하기 위해 교근이 과하게 일을 하게 되면서 통증이 발생합니다.

3.거북목 자세와 심리적 긴장이 왜 턱 통증으로 이어지나요?

머리가 앞으로 쏠리면 턱관절 주변 근육이 균형을 잡기 위해 계속 힘을 쓰게 되기 때문입니다. 목과 어깨 근육이 긴장되면 턱근육까지 영향을 미칩니다.

심리적 긴장도 마찬가지입니다. 스트레스는 자율신경계에 영향을 주어 안면 근육을 수축시킵니다. 이 악물고 버틴다는 말이 있듯, 심리적 압박이 육체적 통증으로 나타나는 대표적인 부위가 턱입니다.

4.다섯 가지 원인의 공통점은 무엇인가요?

다섯 가지 모두 교근에 과하게 힘을 쓰는 것입니다. 이갈이도, 질긴 음식 즐기기도 모두 교근을 과하게 사용하는 것이고, 구부정한 자세와 심리적 긴장도 교근에 힘이 많이 들어가기 때문에 생기는 현상입니다.

그리고 마지막 턱관절 장애의 경우에도 교근이 과하게 발달하거나 비대칭이 있을 때 생기는 현상입니다. 그렇기 때문에 다양한 원인에 의한 턱 통증(교근 통증)을 해결하기 위해서는 과하게 발달한 교근을 줄여주는 것이 해결 방법이 될 수 있습니다.

5.자연산 윤곽침은 교근을 어떻게 줄이나요?

과하게 발달한 교근을 축소시키는 혈자리에 침치료를 합니다. 자연산 윤곽침은 이를 통해 턱 통증(교근 통증)을 완화하고 미용 목적의 사각턱을 축소시키는 시술법입니다.

오직 혈자리 침치료만을 통해 턱 통증(교근 통증) 완화와 축소를 이루기 때문에 다음이 없습니다.

• 약물 투여가 없습니다
• 실이나 매선과 같은 다른 물질 주입이 없습니다
• 마사지와 같은 외부 압박이 없습니다

6.교근을 줄이는 침치료와 교근 보톡스는 어떻게 다른가요?

보톡스는 근육을 마비시키는 약물을 투여하는 것이고, 자연산 윤곽침은 근육을 축소시키는 혈자리에 침을 놓는 것입니다. 교근을 줄여주는 침이라고 하면 보톡스와의 차이점을 많이 여쭤보십니다.

위의 표에서도 알 수 있다시피 자연산 윤곽침은 일시적인 효과가 아닌 반영구 시술로 효과가 유지됩니다(출산, 사고 등이 있을 경우 제외). 그 이유는 잠시 긴장된 근육을 풀어주는 것이 아니라, 근본적으로 커진 근육을 축소시켜주는 혈자리에 침치료를 하기 때문입니다.

7.교근을 축소하면 얼굴형은 어떻게 달라지나요?

통증 개선과 브이라인이 함께 옵니다. 과도하게 발달한 교근 때문에 생긴 턱 통증(교근 통증)은, 교근이 줄어드는 혈자리에 침치료를 하면 통증은 물론 브이라인까지 만들어집니다.

실제 시술에서는 자연산 윤곽침 7회차를 진행했을 때 하관 라인에서 교근이 많이 줄어듭니다. 원래도 작고 예쁜 얼굴형이시더라도, 발달된 교근을 줄여드리면 턱 통증(교근 통증) 개선과 함께 브이라인도 함께 만들어집니다.

갑자기 턱 통증(교근 통증)이 심해진 분의 경우 거울로 보았을 때 얼굴형의 변화도 함께 느끼시는 분들이 많습니다. 이갈이를 하든, 스트레스로 턱에 힘을 주는 습관이 생기든 교근 발달로 인해 생기는 통증이 많기 때문에, 이를 줄여주면 통증 완화와 얼굴형 개선이 함께 이루어지는 것입니다.

§실제 치료 사례

자연산한의원에서 턱근육 축소침(자연산 윤곽침)을 진행한 분들의 기록입니다. 회차가 쌓이면서 하관 라인이 어떻게 달라지는지 보실 수 있습니다.

시술 사례 사진은 AI로 생성하거나 보정한 이미지가 아닙니다. 보정하지 않은 원본 사진이며, 동일 인물을 동일한 조건에서 동일하게 촬영했습니다. 사진 위의 기준선과 마킹은 변화를 보기 쉽게 표시한 것일 뿐, 얼굴 자체에는 어떠한 수정도 하지 않았습니다. 개인 식별을 막기 위해 눈 부위를 가렸습니다. 회차와 기간, 변화 정도에는 개인차가 있습니다.

§자주 묻는 질문

교근은 어떤 근육이고 어디에 있나요?

교근은 우리가 음식을 씹을 때 가장 강력하게 힘을 쓰는 근육입니다. 턱을 앙 다물었을 때 볼 뒤쪽에서 딱딱하게 만져지는 부위이며, 이곳에 통증이 생기면 입을 벌리기 힘들거나 두통까지 유발할 수 있습니다.

교근 통증의 원인에는 어떤 것들이 있나요?

이 악무는 습관과 이갈이, 오징어·껌·견과류처럼 딱딱하고 질긴 음식 즐기기, 거북목 및 구부정한 자세, 심리적 긴장, 턱관절 장애 다섯 가지입니다. 다섯 가지 모두 교근에 과하게 힘을 쓴다는 공통점이 있습니다.

거북목 자세와 심리적 긴장이 왜 턱 통증으로 이어지나요?

목과 어깨 근육이 긴장되면 턱근육까지 영향을 미치고, 머리가 앞으로 쏠리면 턱관절 주변 근육이 균형을 잡기 위해 계속 힘을 쓰게 되기 때문입니다. 심리적 긴장은 자율신경계에 영향을 주어 안면 근육을 수축시킵니다.

교근을 줄이는 침치료와 교근 보톡스는 어떻게 다른가요?

교근 보톡스는 교근이 마비되는 약물을 주입하는 방식으로 유지 기간은 4~6개월이고 효과 발현은 1개월 후입니다. 자연산 윤곽침은 교근이 축소되는 혈자리에 침치료를 해서 저작 운동 외에 발달된 근육 크기를 축소하는 방식으로, 효과 발현은 당일이고 반영구로 유지됩니다.

교근을 축소하면 얼굴형은 어떻게 달라지나요?

교근이 줄어드는 혈자리에 침치료를 하면 턱 통증 완화는 물론 브이라인까지 함께 만들어집니다. 하관 라인에서 변화가 잘 보이며, 미용 목적의 사각턱 축소가 통증 개선과 동시에 이루어집니다.

보톡스 내성이 있어도 받을 수 있나요?

보톡스 내성이 있는 분들도 가능한 시술이라 많은 분들께서 이용하시는 시술법입니다. 약물 투여 없이, 실이나 매선과 같은 다른 물질 주입 없이, 마사지와 같은 외부 압박 없이 혈자리 침치료만으로 진행하기 때문입니다.